整体院NEWS
シトラスほぐし家整体院｜施術の流れ
1．ご予約（LINE・お電話・WEBフォーム） 当院は 完全予約制 のため、他のお客様と重なることはありません。公式LINE・電話・WEB予約のいずれからでも、空き状況をご確認いただきながらスムーズにご予約できます。 を […]
シトラスほぐし家整体院｜他店との違いを徹底解説
1．シトラスほぐし家整体院が選ばれる理由とは？ 整体院を探している方が最も気になるのは「どこに行けば安心して任せられるのか」という点です。羽村市・青梅市・福生市周辺には多くの整体院やマッサージ店、治療院がありますが、当院 […]
【ハムストリングスと腰痛の深い関係】原因・改善法・整体でのアプローチを徹底解説
はじめに 「長時間座っていると腰が重だるい」「朝起きたときに腰が伸びない」──こうした腰の不調を抱えている方の多くに共通して見られるのが、「ハムストリングス（太ももの裏の筋肉）」の硬さです。実は、腰痛の原因は腰そのものだ […]
11月営業日とお知らせ
いつもシトラスほぐし家整体院をご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび、第2子出産のため、11月は急遽臨時休業をいただく場合がございます。 ご予約の際は、事前に当ホームページ、公式LINEまたはお電話にて営業状 […]
2025年12/1～料金改定のお知らせ
いつもシトラスほぐし家整体院をご利用いただき、誠にありがとうございます。 このたび、施術に使用する備品や光熱費の高騰、ならびに施術品質の維持・向上のため、 2025年12月1日よりメニューの料金を改定させていただくことと […]
理学療法士によるパーソナルトレーニング
■ はじめに：理学療法士が行うパーソナルトレーニングとは？ 「パーソナルトレーニング」と聞くと、一般的には筋トレやダイエット指導をイメージされる方が多いかもしれません。しかし、理学療法士によるパーソナルトレーニングはそれ […]
猫背・巻き肩矯正 理学療法士による整体
猫背・巻き肩矯正で姿勢美人に！理学療法士による根本改善アプローチ【羽村市・シトラスほぐし家整体院】 現代人に急増している「猫背」「巻き肩」。スマホやパソコンの使用時間が増えたことで、知らず知らずのうちに背中が丸まり、肩が […]
理学療法士による整体で根本改善！！
理学療法士による整体で根本改善｜羽村市のシトラスほぐし家整体院 理学療法士とは？安心と信頼の国家資格 「理学療法士（りがくりょうほうし）」とは、厚生労働省が認定するリハビリの専門家であり、国家資格を持つ医療職です。病院や […]
介護による身体への不調
介護による身体の不調｜腰痛・肩こり・ストレスを改善する方法【羽村市・シトラスほぐし家整体院】 はじめに 介護は「大切な家族を支える大仕事」です。しかし、その一方で介護を続ける方の身体や心に大きな負担を与えます。特に腰痛・ […]
整体を通う頻度についての疑問
整体に通う頻度はどれくらい？効果を最大化するための目安と考え方 整体に興味を持った方や、実際に整体院に通い始めた方からよくいただく質問に「整体はどれくらいの頻度で通えばいいですか？」というものがあります。実際のところ、整 […]