New Member Info

今月の新規受付、
まもなく締め切ります

先着 5名様/月 残り 3名様

お一人おひとりに理学療法士がじっくり向き合うため、月間の新規受付人数を限定しています。定員に達し次第、受付を終了いたします。ご検討中の方は、どうぞお早めにご連絡ください。

Hamura · Ozakudai | 理学療法士の整体院

その痛みの原因から、
整えていく整体院。

揉んで軽くなっても、また戻る——。それは、原因が残っているから。国家資格を持つ理学療法士が、身体を「評価」してから施術します。羽村市小作台の、隠れ家のような一軒。

初回 ¥5,000(評価+施術・約60分) | お電話受付 9:00–17:00/月・水・金・土
※施術中はお電話に出られない場合がございます。留守番電話にご用件を残していただければ、折り返しご連絡いたします。

小作駅 徒歩5分 駐車場あり 完全予約制 賠償責任保険 加入
Self Check

こんなお悩み、ありませんか?

  • 腰・膝・肩の痛みが、なかなか引かない
  • 坐骨神経痛で、長く歩けない・座れない
  • 病院のリハビリは終わったのに、まだ不安が残る
  • 最近ふらつく・つまずく。転ばないか心配
  • マッサージを受けても、すぐに戻ってしまう
  • 猫背・反り腰を、根本から整えたい

ひとつでも当てはまれば、まず一度ご相談ください。
理学療法士が、原因を評価してお答えします。

The Pain Cycle / 痛みの悪循環

痛いから、動かない。
動かないから、また痛い

この繰り返しから抜け出せないのは、「どこが原因か」が分からないまま、動かすことを避けてしまうから。かばう→筋力と柔軟性が落ちる→さらに痛む。輪は、ひとりでに回り続けます。

当院は、痛みの出どころを評価し、「動かしていい範囲」から少しずつ取り戻す。悪循環を、根拠を持って断ち切ります。
痛い 動かない かばう・避ける 筋力・柔軟性が落ちる
Why Physical Therapist

「気持ちよかった」で終わらせない。
理学療法士だから、できること。

当院は代表自ら国家資格を持つ理学療法士。病院でのリハビリ経験をもとに、なんとなくではなく、根拠を持って身体を診ます。

評価してから、施術する

可動域・姿勢・歩き方を検査し、痛みが「どこから来ているか」を見立ててから施術に入ります。順番が違えば、結果も違います。

その場しのぎではなく、根本へ

楽になっても戻るのは、原因が残っているから。負担のかかっている本当の場所にアプローチし、再発しにくい身体を目指します。

すべて、説明できる施術

今どこに何をしているのか、家で何をすればいいのか。専門用語をかみ砕いてお伝えします。納得して受けられる、を大切に。

シトラスほぐし家整体院 理学療法士
Your Therapist

「なんとなく」ではなく、
評価してお答えします。

橘 厚彦

担当するのは、国家資格を持つ理学療法士。急性期病院と回復期リハビリテーション病院で、多くの患者さんのリハビリに携わってきました。

国家資格 理学療法士 急性期・回復期リハ勤務 整形・脳神経・循環器・外科 賠償責任保険 加入

プロフィールを詳しく見る →

Atmosphere

落ち着いた空間で、
じっくり向き合います。

First Visit Flow

初回の流れ

はじめてでも安心して受けていただけるよう、5つのステップでご案内します。

01

ご予約

LINEまたはお電話から。お悩みを簡単にお聞かせください。

02

カウンセリング

いつから・どんな時に痛むのか。生活背景まで丁寧に伺います。

03

身体の評価

可動域・姿勢・歩行を検査し、原因を見立てます。

04

施術

評価にもとづき、原因にアプローチ。説明しながら進めます。

05

セルフケア提案

ご自宅でできる運動をお伝えし、良い状態を保ちます。

Client Voices

お客様の声

羽村市・青梅市・福生市・あきる野市など、西多摩エリアからお越しいただいています。

理学療法士の資格があるので、専門知識も高く、安心して任せられると感じました。一般のもみほぐしとはハッキリ言って全く違うと思います。

もっと読む

普段の生活では理学療法士の方と出会う機会がなかなかないので、色々と教えてもらえるのもありがたいです。これからもどうぞよろしくお願いします。

男性・30代(肩こり・腰痛)

初めて利用しましたが、院内は落ち着いた雰囲気でリラックスできました。先生はこちらの話をしっかり聞いてくれて、とても丁寧に対応してくれました。

もっと読む

施術は痛みもなく、終わった後は肩のこりが軽くなりました。日頃の体の悩みや不調についても気軽に相談できてよかったです。またぜひお願いしたいと思います。

女性・60代(初めての利用)

友人からの紹介でこちらに来ました。昔から膝の痛みがあり、階段がつらかったのですが、施術を受けて数日後には驚くほど楽になりました。

もっと読む

静かで落ち着いた空間で、周りを気にせずゆったり施術が受けられるのも嬉しいポイントです。理学療法士の先生が担当してくださるので、根拠のある説明にも納得できました。ただのリラクゼーションではなく、本気で改善したい人におすすめできる整体院だと思います。

男性・70代/あきる野市(膝の痛み)
その他の口コミを読む →

ご来院いただいた方へ — よろしければGoogleでご感想をお聞かせください。

★ Googleにクチコミを書く
Questions

よくあるご質問

しつこい勧誘や、回数券の押し売りはありませんか?
ありません。必要な回数や通い方は、評価にもとづいて正直にお伝えします。最終的なご判断はご本人にお任せしますので、安心してご相談ください。
整体とマッサージとは何が違いますか?
当院は国家資格を持つ理学療法士が、身体を評価したうえで施術します。「気持ちよさ」だけでなく、痛みの原因を見立てて根本の改善を目指す点が大きな違いです。
どんな服装で行けばいいですか?
動きやすい服装でお越しください。当院では着替えのご用意がないため、そのまま施術を受けられる服装がおすすめです。歩行や動きの評価を行うため、スカートはご遠慮ください。
どのくらいのペースで通えばいいですか?
お身体の状態により異なりますが、初めは週に1回程度の施術をおすすめしています。症状が安定してきたら、2〜3週間に1回のメンテナンス通院が理想的です。無理のないペースをご提案しますので、ご安心ください。
整形外科リハビリ終了後もできますか?
はい。保険診療のリハビリが終了したあとも、実費でのケアを継続していただけます。詳しくはこちらのページをご覧ください。
訪問(出張)にも来てもらえますか?
はい。ご自宅への訪問リハビリに対応しています(¥9,500/約60分+交通費)。外出が難しい方はお気軽にご相談ください。詳しくはこちらのページをご覧ください。
車で行っても大丈夫ですか?
駐車場をご用意しています。小作駅からも徒歩5分です。お車でも電車でもお越しいただけます。
Access & Reservation

アクセス・ご予約

ご予約はLINEまたはお電話で承っています。完全予約制です。

Address東京都羽村市小作台3-13-7
JR青梅線 小作駅より徒歩5分/駐車場あり
Tel090-8106-9955
施術中はお電話に出られない場合がございます。留守番電話にご用件を入れていただければ、折り返しご連絡いたします。
Hours9:00 – 17:00
Open月・水・金・土
助産院・整形外科・高齢者施設への出張のため、不在の場合がございます。
Webcitrus217.com
Topics / 攻めの予防医療

国も動き出した、「攻めの予防医療」という考え方。

2026年5月、厚生労働省に「リハビリテーション統括調整室」が新設されました。国が進める「攻めの予防医療」の中で、リハビリ専門職の役割が注目されています。健康寿命を延ばす取り組みとして、当院も現状維持にとどまらない「攻めのケア」を大切にしています。

もっと読む

上野賢一郎厚生労働大臣は設置の理由として、国が進める「攻めの予防医療」の中で、リハビリテーション専門職が担う役割の大きさを挙げています。数日後には、経済財政諮問会議の資料でも、予防医療の重点施策のひとつに「リハビリテーション」が加えられました。

リハビリを「治療の延長」ではなく、「健康を伸ばす手段」として位置づけ直す。
そんな変化が、国レベルで始まっています。

「人生100年時代」と言われる今、注目されているのが「健康寿命」という指標です。日常生活に制限なく過ごせる期間を示す健康寿命と、平均寿命との差は、男性で約9年、女性で約12年(2022年・厚生労働省調べ)。多くの方が、この期間を何らかの制限を抱えながら過ごしているのが現状です。

保険診療のリハビリのゴールは、多くの場合「元の生活に戻ること」。そこで終了になると、あとは自分で気をつけるしかない状態になりがちです。「攻めの予防医療」が目指すのは、まさにこの平均寿命と健康寿命の差を縮めること。

出典:公益社団法人 日本理学療法士協会厚生労働省 e-ヘルスネット

その痛み、
「原因」から診てみませんか。

もう戻したくない方へ。まずは初回の評価から。羽村市小作台でお待ちしています。

最新NEWS