Hamura · Ozakudai | 理学療法士の整体院

その痛みの原因から、
整えていく整体院。

揉んで軽くなっても、また戻る——。それは、原因が残っているから。国家資格を持つ理学療法士が、身体を「評価」してから施術します。羽村市小作台の、隠れ家のような一軒。

初回 ¥5,000(評価+施術・約60分) | お電話受付 9:00–17:00/月・水・金・土
※施術中はお電話に出られない場合がございます。留守番電話にご用件を残していただければ、折り返しご連絡いたします。

小作駅 徒歩5分 駐車場あり 完全予約制 賠償責任保険 加入
Self Check

こんなお悩み、ありませんか?

  • 腰・膝・肩の痛みが、なかなか引かない
  • 坐骨神経痛で、長く歩けない・座れない
  • 病院のリハビリは終わったのに、まだ不安が残る
  • 最近ふらつく・つまずく。転ばないか心配
  • マッサージを受けても、すぐに戻ってしまう
  • 猫背・反り腰を、根本から整えたい

ひとつでも当てはまれば、まず一度ご相談ください。
理学療法士が、原因を評価してお答えします。

The Pain Cycle / 痛みの悪循環

痛いから、動かない。
動かないから、また痛い

この繰り返しから抜け出せないのは、「どこが原因か」が分からないまま、動かすことを避けてしまうから。かばう→筋力と柔軟性が落ちる→さらに痛む。輪は、ひとりでに回り続けます。

当院は、痛みの出どころを評価し、「動かしていい範囲」から少しずつ取り戻す。悪循環を、根拠を持って断ち切ります。
痛い 動かない かばう・避ける 筋力・柔軟性が落ちる
Why Physical Therapist

「気持ちよかった」で終わらせない。
理学療法士だから、できること。

当院は代表自ら国家資格を持つ理学療法士。病院でのリハビリ経験をもとに、なんとなくではなく、根拠を持って身体を診ます。

評価してから、施術する

可動域・姿勢・歩き方を検査し、痛みが「どこから来ているか」を見立ててから施術に入ります。順番が違えば、結果も違います。

その場しのぎではなく、根本へ

楽になっても戻るのは、原因が残っているから。負担のかかっている本当の場所にアプローチし、再発しにくい身体を目指します。

すべて、説明できる施術

今どこに何をしているのか、家で何をすればいいのか。専門用語をかみ砕いてお伝えします。納得して受けられる、を大切に。

シトラスほぐし家整体院 理学療法士
Your Therapist

「なんとなく」ではなく、
評価してお答えします。

担当するのは、国家資格を持つ理学療法士。急性期病院と回復期リハビリテーション病院で、多くの患者さんのリハビリに携わってきました。

整形外科・脳神経外科・循環器内科・外科と、幅広い診療科を経験。慢性的な肩こりや腰痛、手術やケガのあとの回復、脳卒中後の麻痺や動作のしづらさ、ご高齢の方の転倒予防・歩行練習まで——年齢も症状も問わず、たくさんの身体と向き合ってきました。

だからこそ、痛みを"気持ちよさ"でごまかしません。原因を見立ててから施術し、ご自宅で何をすればいいかまで、かみ砕いてお伝えします。

国家資格 理学療法士 急性期・回復期リハ勤務 整形・脳神経・循環器・外科 賠償責任保険 加入
Atmosphere

落ち着いた空間で、
じっくり向き合います。

First Visit Flow

初回の流れ

はじめてでも安心して受けていただけるよう、5つのステップでご案内します。

01

ご予約

LINEまたはお電話から。お悩みを簡単にお聞かせください。

02

カウンセリング

いつから・どんな時に痛むのか。生活背景まで丁寧に伺います。

03

身体の評価

可動域・姿勢・歩行を検査し、原因を見立てます。

04

施術

評価にもとづき、原因にアプローチ。説明しながら進めます。

05

セルフケア提案

ご自宅でできる運動をお伝えし、良い状態を保ちます。

Client Voices

お客様の声

羽村市・青梅市・福生市・あきる野市など、西多摩エリアからお越しいただいています。

脳梗塞の後遺症で、左半身のしびれと歩行のふらつきが続いていました。病院では「これ以上は難しい」と言われ、あきらめかけていました。でもここでは毎回、体の変化を見つけて伝えてくれる。続ける意欲が保てています。付き添いの妻も「説明が分かりやすい」と言っています。

男性・72歳/福生市(脳梗塞後遺症)

自宅で転倒して大腿骨を骨折。手術後もまだ歩き方が不安定で、羽村市内でリハビリを続けられる場所を探して来ました。術後の体をよく理解した上で施術してくれるので安心です。杖なしで室内を歩けるようになったのは、ここに来てから。また転ぶのが怖かったので、本当に良かったです。

女性・75歳/羽村市(大腿骨骨折・術後)

整形外科に半年通いましたが、「終了です」と言われた時点で、まだ膝の痛みが残っていました。保険のリハビリは時間が短くて物足りず…。ここでは一回一回じっくり向き合ってもらえます。「リハビリの終わり=回復の終わり」じゃないと気づけたのが、一番大きかったです。

あきる野市(整形外科リハビリ後・膝の痛み)

ご来院いただいた方へ — よろしければGoogleでご感想をお聞かせください。

★ Googleにクチコミを書く
Questions

よくあるご質問

しつこい勧誘や、回数券の押し売りはありませんか?
ありません。必要な回数や通い方は、評価にもとづいて正直にお伝えします。最終的なご判断はご本人にお任せしますので、安心してご相談ください。
整体とマッサージとは何が違いますか?
当院は国家資格を持つ理学療法士が、身体を評価したうえで施術します。「気持ちよさ」だけでなく、痛みの原因を見立てて根本の改善を目指す点が大きな違いです。
どんな服装で行けばいいですか?
動きやすい服装でお越しください。当院では着替えのご用意がないため、そのまま施術を受けられる服装がおすすめです。歩行や動きの評価を行うため、スカートはご遠慮ください。
どのくらいのペースで通えばいいですか?
お身体の状態により異なりますが、初めは週に1回程度の施術をおすすめしています。症状が安定してきたら、2〜3週間に1回のメンテナンス通院が理想的です。無理のないペースをご提案しますので、ご安心ください。
訪問(出張)にも来てもらえますか?
はい。ご自宅への訪問リハビリに対応しています(¥9,500/約60分+交通費)。外出が難しい方はお気軽にご相談ください。
車で行っても大丈夫ですか?
駐車場をご用意しています。小作駅からも徒歩5分です。お車でも電車でもお越しいただけます。
Access & Reservation

アクセス・ご予約

ご予約はLINEまたはお電話で承っています。完全予約制です。

Address東京都羽村市小作台3-13-7
JR青梅線 小作駅より徒歩5分/駐車場あり
Tel090-8106-9955
施術中はお電話に出られない場合がございます。留守番電話にご用件を入れていただければ、折り返しご連絡いたします。
Hours9:00 – 17:00
Open月・水・金・土
助産院・整形外科・高齢者施設への出張のため、不在の場合がございます。
Webcitrus217.com

その痛み、
「原因」から診てみませんか。

もう戻したくない方へ。まずは初回の評価から。羽村市小作台でお待ちしています。

最新NEWS