お悩み症状
リハビリの150日ルールとは？医療保険の上限日数と、その後の3つの選択肢新着!!
リハビリの150日ルールとは？医療保険の上限日数と、その後の3つの選択肢｜シトラスほぐし家整体院 医療保険リハビリの基礎知識 リハビリには、終わりの日数がある。150日ルールと、そのあとの選び方 保険で受けられるリハビリ […]
息が切れる、その続きを。実費の呼吸リハビリという選び方新着!!
息が切れる、その続きを。｜実費の呼吸リハビリ｜シトラスほぐし家整体院 実費リハビリ｜呼吸器のケア 息が切れる、その続きを。実費の呼吸リハビリという選び方 保険のリハビリが日数で終わっても、体の状態が終わったわけではありま […]
最近物忘れが気になる方へ｜認知症予防に運動が効果的な理由
物忘れが増えて不安な方へ。理学療法士が運動と認知症予防の関係、自宅でできるセルフチェック、今日から始められる習慣をわかりやすく解説します。
骨がもろいと言われたら?骨折を防ぐために今日からできる運動
骨密度が低いと指摘された方へ。理学療法士が骨粗しょう症の原因とセルフチェック、骨折予防のための運動のポイントをやさしく解説します。
片足立ちが15秒できないと転倒しやすい?自宅でできる簡単チェック方法
片足立ちがふらつく、靴下が履きにくい…それは転倒リスクのサインかも。理学療法士が片脚立位テストのやり方と目安、日常でできる対策をわかりやすく解説します。
大腿骨頸部骨折して手術したあと、ちゃんと歩けるようになる?｜自宅でできることまとめ
大腿骨頸部骨折の手術後、思うように歩けず不安な方へ。理学療法士が原因とセルフチェック、自宅での対処法をわかりやすく解説します。
脊髄を痛めてから足や手が動かしづらい｜青梅・羽村でできるセルフチェックと日常ケア
交通事故や転倒で脊髄を痛め、足に力が入らない・手が動かしにくいとお悩みの方へ。理学療法士が原因とセルフチェック、日常ケアを解説します。青梅・羽村エリア対応。
【青梅市・羽村市】脳卒中後遺症手足の動かしづらさ・歩きにくさ
脳卒中の後遺症、手足の動かしづらさ・歩きにくさが気になったら｜シトラスほぐし家整体院（羽村市・青梅市） シトラスほぐし家整体院 090-8106-9955 羽村市・青梅市 / 理学療法士がサポート 脳卒中の後遺症、手足の […]
関節可動域トレーニング（ROMトレーニング）とは？理学療法士が解説する基礎知識・種類・自宅でできる安全な進め方【青梅・羽村市】
関節が硬く動かしにくいと感じる方へ。理学療法士が関節可動域トレーニング（ROMトレーニング）の種類・部位別のやり方・注意点を分かりやすく解説します。
椎間板ヘルニアの痛み・しびれ｜羽村市の整体院ができること
腰椎椎間板ヘルニアの症状や原因、整形外科と整体の役割の違いを理学療法士が解説。羽村市のシトラスほぐし家整体院が提案するケア方法もご紹介します。