2025年9月
羽村市で親の介護をしている方へ｜身体を壊さないために
2025年9月20日
介護による身体の不調｜腰痛・肩こり・ストレスを改善する方法【羽村市・シトラスほぐし家整体院】 はじめに 介護は「大切な家族を支える大仕事」です。しかし、その一方で介護を続ける方の身体や心に大きな負担を与えます。特に腰痛・ […]
【羽村市】上腕骨骨折後に腕が上がらない方へ｜術後リハビリのポイント
2025年9月19日
上腕骨骨折とは？原因・症状・治療・リハビリまで徹底解説【羽村市 シトラスほぐし家整体院】 はじめに 「上腕骨骨折（じょうわんこつこっせつ）」は、肩から肘にかけての骨である上腕骨が折れるケガです。転倒や交通事故、スポーツ外 […]
【羽村市】大腿骨頸部骨折の術後後遺症とは？歩行回復のポイント
2025年9月18日
大腿骨頸部骨折術後後遺症とリハビリ・予防法｜生活の質を取り戻すために はじめに 大腿骨頸部骨折は高齢者に多い代表的な骨折で、転倒や骨粗鬆症によって発生します。骨折後は多くの場合、人工骨頭置換術や骨接合術などの手術が行われ […]
肩甲上腕リズムについて解説 羽村市整体院
2025年9月17日
肩甲上腕リズムとは？正しい理解と整体・リハビリにおける重要性 はじめに 肩の動きに違和感や痛みを覚える人は多く、「四十肩」「五十肩」「肩こり」「インピンジメント症候群」など、肩のトラブルは現代人の大きな悩みとなっています […]
整体を通う頻度についての疑問 羽村市整体院
2025年9月15日
整体に通う頻度はどれくらい？効果を最大化するための目安と考え方 整体に興味を持った方や、実際に整体院に通い始めた方からよくいただく質問に「整体はどれくらいの頻度で通えばいいですか？」というものがあります。実際のところ、整 […]