1．ご予約（LINE・お電話・WEBフォーム）

当院は 完全予約制 のため、他のお客様と重なることはありません。
公式LINE・電話・WEB予約のいずれからでも、空き状況をご確認いただきながらスムーズにご予約できます。

• ご希望の日にち
• お時間
• メールアドレス
• 気になっている症状

を簡単にご入力いただくだけで予約完了です。

☎090-8106-9955

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2．ご来院・受付

入口で靴を脱いでいただき、リラックスした状態で院内へお入りいただきます。
他のお客様と会うことはないため、初めての方でも安心してご来院いただけます。

お荷物を置けるスペースもあり、身軽に過ごせる環境です。

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3．カウンセリングシート記入

初めてご利用いただく方には、現在のお悩みや生活習慣を把握するための カウンセリングシート をご記入いただきます。

記入項目の例

• 医学的情報
• 社会的情報

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4．丁寧なカウンセリング

シートの内容を元に、理学療法士としての専門的視点から、現在の状態を丁寧にヒアリングします。

• どんな時に張りを感じるか
• 朝と夜で症状の変化があるか
• 仕事・家事・育児などの身体の使い方
• 過去のケガやスポーツ経験

こうした情報を総合的に確認し、身体への負担傾向を把握していきます。
「話しやすい」「丁寧に聞いてくれる」と多くの方から高評価をいただくポイントです。

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5．姿勢・動作チェック（評価）

シトラスほぐし家整体院が大切にしているのが、理学療法士ならではの 評価（アセスメント） です。

• 立った姿勢
• 座った姿勢
• 前屈・後屈などの可動域
• 肩・股関節の動き
• 体の左右差
• 特定動作での違和感の出方

などを確認し、筋肉・関節・姿勢のどこに負担がかかりやすいかを探ります。

ここまで丁寧に評価する整体院は少ないため、他院との大きな違いです。

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6．施術

当院の施術は、
バキボキしない・急激なひねりを加えない・身体に負担の少ない方法
を採用しています。

【施術の特徴】

• 一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイド
• 強さの調整が可能（弱め〜しっかりめまで）
• 理学療法士の経験を活かした丁寧なアプローチ
• 肩・腰・首など重点的にほぐしたい場所にも対応
• 全身のバランスを考えたケアを実施

女性のお客様が70％以上と多い理由の一つが、この“安心できる施術法”です。

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9．セルフケア・日常生活のアドバイス

お客様の体に合わせて、無理なくできるセルフケアを具体的にお伝えします。

例：

• 仕事中の姿勢のコツ
• 座り方・立ち方のポイント
• 簡単にできるストレッチ
• 寝るときの枕の使い方
• 腰や肩への負担を減らす意識ポイント

難しいメニューは出さず、“生活の中に取り入れやすい方法” を中心に提案します。

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10．お会計・次回のご予約（必要な方のみ）

施術内容の説明が終わった後にお会計となります。
次回の予約を無理に勧めることはなく、

• 「仕事の疲れが強い時に来たい」
• 「負担が溜まりやすいので定期的にケアしたい」
• 「イベント前に整えたい」

など、目的に応じて自由にご利用いただけます。

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まとめ｜シトラスほぐし家整体院の施術の流れは“丁寧さ”が特徴

シトラスほぐし家整体院の施術は、
カウンセリング → 姿勢評価 → 施術 → 変化チェック → セルフケア
という一連の流れを丁寧に行うことが特徴です。

他院のように「すぐベッドに案内されて、そのまま施術」という流れではなく、
理学療法士としての専門性を活かし、体を深く理解したうえで施術に入る点が大きな違いになります。

アクセス・お問い合わせ

シトラス ほぐし家 整体院/関節痛・肩こり・腰痛・膝の痛み改善サポート

住所：東京都羽村市小作台3-13-7

電話：090-8106-9955

営業時間：9:00〜17:00

定休日：火・日曜日

アクセス：JR青梅線小作駅から徒歩5分／無料駐車場あり

公式サイト：https://www.citrus-hogushi.jp

LINE予約：＠citrus_hogushi

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