理学療法士と整体師の違いとは？｜資格・施術内容・選び方を徹底解説
citrus
「理学療法士と整体師って何が違うの？」「整体に通っているけど、本当にこれでいいのかな？」
肩こりや腰痛、姿勢の歪みなど、体の不調を感じたときに多くの方が悩むのが “どこに行けばいいのか問題” です。
特に最近は、整体院・整骨院・リラクゼーションサロンなどが増え、違いが分かりにくくなっています。
この記事では、理学療法士と整体師の違いを中心に、資格・施術内容・考え方・向いている人の特徴まで、専門的だけど分かりやすく解説します。
整体院選びで失敗したくない方、根本改善を目指したい方はぜひ最後までご覧ください。
Contents
理学療法士とは？
国家資格を持つ「医療系リハビリ専門職」
理学療法士（Physical Therapist：PT）は、厚生労働省が認可する国家資格です。
病院やクリニック、介護施設などの医療・福祉現場で、
- ケガや病気
- 手術後
- 加齢による機能低下
などに対して、運動療法・徒手療法・物理療法を用いて身体機能の回復・維持をサポートします。
理学療法士になるまでの流れ
理学療法士になるには、以下のステップが必要です。
- 文部科学省・厚生労働省指定の養成校（大学・専門学校）で 3〜4年間 学ぶ
- 解剖学・生理学・運動学・病理学などの専門科目を履修
- 病院・施設での長期臨床実習
- 国家試験に合格
つまり、医学的根拠に基づいた評価と施術ができる専門職です。
整体師とは？
民間資格・無資格でも名乗れる職業
整体師は、国家資格ではありません。
- 民間スクールの修了証
- 独学
- 無資格
でも「整体師」と名乗ることが可能です。
そのため、技術・知識・経験には大きな個人差があります。
整体の目的
整体は主に、
- 筋肉のこりをほぐす
- 関節の動きを良くする
- 骨格・姿勢のバランスを整える
といった 不調の軽減・リラクゼーション を目的とすることが多いです。
施術方法も、
- もみほぐし
- 骨盤矯正
- ストレッチ
- カイロプラクティック
など多岐にわたります。
理学療法士と整体師の決定的な違い
① 資格の違い
| 項目 | 理学療法士 | 整体師 |
|---|---|---|
| 資格 | 国家資格 | 民間資格・無資格 |
| 管轄 | 厚生労働省 | なし |
| 医学教育 | あり | なし（任意） |
② 身体評価の精度
理学療法士は、
- 姿勢分析
- 関節可動域測定
- 筋力検査
- 動作分析（歩行・立ち上がりなど）
といった 客観的評価 を行い、原因を特定します。
整体師の場合は、
- 触った感覚
- 経験則
に依存するケースが多く、評価方法は施術者次第です。
③ 施術の考え方
理学療法士
- なぜ痛みが出ているのか
- どの動作・筋肉・関節が原因か
- 日常生活で何を改善すべきか
を 理論的に説明 し、施術＋セルフケア＋運動指導を行います。
整体師
- 今つらいところを楽にする
- 気持ちよさ・スッキリ感
を重視する傾向があります。
④ 対応できる症状の幅
理学療法士は、
- 慢性腰痛
- 肩こり・五十肩
- 変形性膝関節症
- 姿勢不良・猫背
- 産後の不調
- 手術後・ケガ後のリハビリ
など、医学的に説明が必要な症状を得意とします。
整体師は、
- 疲労回復
- 筋肉の張り
- リラクゼーション目的
に向いています。
整体院にいる「理学療法士」とは？
近年、整体院や自費リハビリ施設で 理学療法士が施術を行うケース が増えています。
これは、
- 保険診療では時間が足りない
- もっと一人ひとりに向き合いたい
という理由から、理学療法士が自費分野に進出しているためです。
理学療法士が整体院で施術するメリット
- 医学的根拠に基づく安心感
- その場しのぎで終わらない
- 運動・生活動作まで含めたアドバイス
「整体なのに、なぜか戻りにくい」と感じる方は、理学療法士がいる整体院 を選ぶ価値があります。
理学療法士と整体師、どちらを選ぶべき？
理学療法士がおすすめな人
- 何年も同じ痛みを繰り返している
- 病院では「異常なし」と言われた
- 原因をちゃんと知りたい
- 将来悪化しないか不安
- 自分で改善できる方法を知りたい
整体師がおすすめな人
- とにかく今すぐ楽になりたい
- 癒されたい・リラックスしたい
- 明確な原因追及までは求めていない
よくある誤解
「国家資格＝痛い施術？」
いいえ。
理学療法士の施術は、
- 無理にボキボキしない
- 身体に負担をかけない
安全性を最優先 に考えています。
「整体は危険？」
一概に危険ではありませんが、
- 強すぎる矯正
- 説明のない施術
には注意が必要です。
施術者の資格・考え方・説明力を見ることが重要です。
まとめ｜違いを知ることが失敗しない第一歩
理学療法士と整体師の違いを簡単にまとめると、
- 理学療法士：国家資格・原因分析・根本改善
- 整体師：民間資格・リラクゼーション・対症療法
どちらが良い・悪いではなく、あなたの目的に合っているか が大切です。
もし、 「もう繰り返したくない」 「ちゃんと体と向き合いたい」
そう思っているなら、理学療法士による整体・自費リハビリという選択肢を知っておいて損はありません。
整体院選びで迷っている方の参考になれば幸いです。
アクセス・お問い合わせ
シトラス ほぐし家 整体院/関節痛・肩こり・腰痛・膝の痛み改善サポート
住所：東京都羽村市小作台3-13-7
電話：090-8106-9955
営業時間：9:00〜17:00
定休日：火・日曜日
アクセス：JR青梅線小作駅から徒歩5分／無料駐車場あり
公式サイト：https://www.citrus-hogushi.jp
LINE予約：＠citrus_hogushi
★施術者賠償責任保険加入店
