整体院NEWS
廃用症候群による寝たきりの影響｜筋力低下・認知機能・寝たきり悪循環を防ぐリハビリ整体
◎廃用症候群とは？ 廃用症候群とは、身体を動かさない期間が続くことによって、筋力・関節・心肺機能・神経系・精神面が低下してしまう状態の総称です。 特別な病気がなくても、「入院」「骨折後の安静」「介護が必要になり活動量が低 […]
杖の正しい使い方・高さ調整の方法を徹底解説｜転倒予防のための歩行ガイド 【青梅・羽村】
杖（T字杖・多点杖）は歩行を助けてくれる便利な福祉用具ですが、実は 正しい高さ・使い方 を知らずに使っている方が非常に多く、間違った使い方は転倒の危険を高めたり、肩や腰に負担を与えてしまうことがあります。 この記事では、 […]
【福祉用具】羽村市で歩行補助具の選定に迷ったら｜専門家に相談したい方へ徹底解説
歩行が不安定になったり、転倒の危険が増えたりすると、多くの方が「どの歩行補助具を使えばいいの？」と悩みます。 杖・歩行器・シルバーカーなど、福祉用具には多くの種類がありますが、正しく選定しなければかえって転倒リスクを上げ […]
介助方法指導とは？｜高齢者・障害者・在宅介護で知っておきたい安全なケア
介助方法指導とは、高齢者や障害者の生活を支えるために、安全で効率的な介助のやり方を指導することです。病院・介護施設・在宅介護、リハビリ現場で必須のスキルであり、家族・介護職員・ヘルパーが対象になります。 適切な介助方法を […]
シトラスほぐし家整体院｜施術の流れ
1．ご予約（LINE・お電話・WEBフォーム） 当院は 完全予約制 のため、他のお客様と重なることはありません。公式LINE・電話・WEB予約のいずれからでも、空き状況をご確認いただきながらスムーズにご予約できます。 を […]
シトラスほぐし家整体院｜他店との違いを徹底解説
1．シトラスほぐし家整体院が選ばれる理由とは？ 整体院を探している方が最も気になるのは「どこに行けば安心して任せられるのか」という点です。羽村市・青梅市・福生市周辺には多くの整体院やマッサージ店、治療院がありますが、当院 […]
【ハムストリングスと腰痛の深い関係】原因・改善法・整体でのアプローチを徹底解説【羽村市】
はじめに 「長時間座っていると腰が重だるい」「朝起きたときに腰が伸びない」──こうした腰の不調を抱えている方の多くに共通して見られるのが、「ハムストリングス（太ももの裏の筋肉）」の硬さです。実は、腰痛の原因は腰そのものだ […]
【理学療法士が直伝】西多摩で始める廃用予防のパーソナルトレーニング！年齢に負けない身体づくりの秘訣
「最近、親が自宅の椅子から立ち上がるのが大変そうになってきた」 「退院したばかりで、病院のリハビリは終わってしまったけれど体力が戻らない」 「年齢のせいか、歩くスピードが落ちて外出するのが億劫になってしまった」 このよう […]
【羽村市】猫背・巻き肩矯正 理学療法士による整体
猫背・巻き肩矯正で姿勢美人に！理学療法士による根本改善アプローチ【羽村市・シトラスほぐし家整体院】 現代人に急増している「猫背」「巻き肩」。スマホやパソコンの使用時間が増えたことで、知らず知らずのうちに背中が丸まり、肩が […]
【羽村市】理学療法士による整体で根本改善！！
理学療法士による整体で根本改善｜羽村市のシトラスほぐし家整体院 理学療法士とは？安心と信頼の国家資格 「理学療法士（りがくりょうほうし）」とは、厚生労働省が認定するリハビリの専門家であり、国家資格を持つ医療職です。病院や […]