2025年8月
育児による体の不調について解説
【完全版】育児による体の不調と整体ケア｜羽村市・小作台のシトラスほぐし家整体院 育児と体の不調はなぜ起こるのか？ 育児は「24時間労働」ともいわれるほど、体力的にも精神的にも負担が大きいものです。特に0歳から3歳までの時 […]
デスクワークによる身体の痛みやコリ
デスクワークによる不調と整体での改善方法｜羽村市小作台のシトラスほぐし家整体院 はじめに 近年、働き方の変化によりデスクワークを中心に仕事をしている方が非常に増えています。特にリモートワークや在宅勤務が一般化したことで、 […]
青梅市で膝痛でお悩みの方へ
青梅市で膝痛にお悩みの方へ｜シトラスほぐし家整体院が解説する原因・改善法・予防法 はじめに 青梅市にお住まいの方で、膝の痛みに悩まれている方は少なくありません。「階段を下りるときに膝が痛い」「正座ができない」「立ち上がる […]
羽村市で膝痛にお悩みの方へ
羽村市で膝痛にお悩みの方へ｜整体でできる改善と予防のポイント はじめに 「歩くと膝が痛い」「正座や階段の昇り降りがつらい」——このような膝の痛みで日常生活に支障を感じていませんか？羽村市にも膝痛でお悩みの方は多く、整形外 […]
介護士・看護師・保育士応援キャンペーン！
介護士・看護師・保育士さん必見！羽村市の整体院で特別割引実施中 1. 働く現場で起こりやすい身体の不調 介護士・看護師・保育士は、どれも「人と接する仕事」であり、その中でも身体的負担が大きい職種です。長時間の立ち仕事や中 […]
腰椎椎間板ヘルニアについて解説
【腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ】羽村市のシトラスほぐし家整体院でできること はじめに：腰椎椎間板ヘルニアとは？ 腰椎椎間板ヘルニアとは、腰の骨（腰椎）と骨の間にある「椎間板」と呼ばれるクッションのような軟骨が飛び出し […]
サルコペニアについて理学療法士が解説
サルコペニアとは？整体院でできる予防と改善ケア｜青梅市・羽村市エリア はじめに｜サルコペニア、ご存知ですか？ 「最近、体力が落ちてきた」「ふくらはぎが細くなった気がする」「ちょっとした段差でつまずきやすくなった」 こうし […]
青梅市で腰痛でお悩みの方へ
青梅市で腰痛にお悩みの方へ｜整体で根本改善を目指す方法とは？ はじめに｜慢性的な腰痛、放置していませんか？ 「朝起きると腰が痛い」「立ち上がるときにズキッと痛む」「長時間座っているのがつらい」青梅市にお住まいで、こうした […]
青梅市で肩こりでお悩みの方へ
青梅市で肩こりにお悩みの方へ｜整体で根本から改善を目指す方法 はじめに｜肩こりがつらい…そんなお悩みありませんか？ 青梅市にお住まいで「肩が重い」「首が回らない」「慢性的なコリが取れない」と感じていませんか？肩こりは現代 […]