2026年8月
最近物忘れが気になる方へ｜認知症予防に運動が効果的な理由新着!!
物忘れが増えて不安な方へ。理学療法士が運動と認知症予防の関係、自宅でできるセルフチェック、今日から始められる習慣をわかりやすく解説します。
骨がもろいと言われたら?骨折を防ぐために今日からできる運動新着!!
骨密度が低いと指摘された方へ。理学療法士が骨粗しょう症の原因とセルフチェック、骨折予防のための運動のポイントをやさしく解説します。
片足立ちが15秒できないと転倒しやすい?自宅でできる簡単チェック方法新着!!
片足立ちがふらつく、靴下が履きにくい…それは転倒リスクのサインかも。理学療法士が片脚立位テストのやり方と目安、日常でできる対策をわかりやすく解説します。
大腿骨頸部骨折して手術したあと、ちゃんと歩けるようになる?｜自宅でできることまとめ新着!!
大腿骨頸部骨折の手術後、思うように歩けず不安な方へ。理学療法士が原因とセルフチェック、自宅での対処法をわかりやすく解説します。
脊髄を痛めてから足や手が動かしづらい｜青梅・羽村でできるセルフチェックと日常ケア新着!!
交通事故や転倒で脊髄を痛め、足に力が入らない・手が動かしにくいとお悩みの方へ。理学療法士が原因とセルフチェック、日常ケアを解説します。青梅・羽村エリア対応。
【青梅市・羽村市】脳卒中後遺症手足の動かしづらさ・歩きにくさ新着!!
脳卒中の後遺症、手足の動かしづらさ・歩きにくさが気になったら｜シトラスほぐし家整体院（羽村市・青梅市） シトラスほぐし家整体院 090-8106-9955 羽村市・青梅市 / 理学療法士がサポート 脳卒中の後遺症、手足の […]
産後骨盤矯正【青梅市・羽村市】
骨盤の歪み、自分でわかる？｜産後・腰痛の骨盤ケア｜羽村市 小作駅 シトラスほぐし家整体院羽村市小作台 / 理学療法士が施術 090-8106-9955 Pelvis Function Care その骨盤の歪み、感覚だけで […]
関節可動域トレーニング（ROMトレーニング）とは？理学療法士が解説する基礎知識・種類・自宅でできる安全な進め方【青梅・羽村市】
関節が硬く動かしにくいと感じる方へ。理学療法士が関節可動域トレーニング（ROMトレーニング）の種類・部位別のやり方・注意点を分かりやすく解説します。
理学療法士が導く「身体機能の再構築」とは？羽村市小作台のシトラスほぐし家整体院の特徴を徹底解説
羽村市小作台のシトラスほぐし家整体院は国家資格を持つ理学療法士が運営。評価に基づく施術の特徴やお客様データ、選ばれる理由を専門的に解説します。
椎間板ヘルニアの痛み・しびれ｜羽村市の整体院ができること
腰椎椎間板ヘルニアの症状や原因、整形外科と整体の役割の違いを理学療法士が解説。羽村市のシトラスほぐし家整体院が提案するケア方法もご紹介します。