2025年10月

2025年10月31日

いつもシトラスほぐし家整体院をご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび、第2子出産のため、11月は急遽臨時休業をいただく場合がございます。ご予約の際は、事前に当ホームページ、公式LINEまたはお電話にて営業状 […]

2025年10月30日

◆はじめに：肩こりと頭痛は「現代病」の代表デスクワークやスマートフォンの普及により、「肩こり」と「頭痛」は今や多くの人が抱える現代病となっています。特に40代以降の女性では、「慢性的に肩が重い」「頭の後ろがズキズキ痛む […]

2025年10月27日

いつもシトラスほぐし家整体院をご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび、施術に使用する備品や光熱費の高騰、ならびに施術品質の維持・向上のため、 2025年12月1日よりメニューの料金を改定させていただくことと […]

2025年10月27日

■ はじめに：理学療法士が行うパーソナルトレーニングとは？「パーソナルトレーニング」と聞くと、一般的には筋トレやダイエット指導をイメージされる方が多いかもしれません。しかし、理学療法士によるパーソナルトレーニングはそれ […]

2025年10月24日

現代社会では、ストレス・睡眠不足・長時間のデスクワークなどが原因で自律神経の乱れを訴える人が急増しています。「なんとなくだるい」「頭が重い」「寝ても疲れが取れない」など、原因のはっきりしない不調の多くに、自律神経が深く関 […]

2025年10月17日

猫背・巻き肩矯正で姿勢美人に！理学療法士による根本改善アプローチ【羽村市・シトラスほぐし家整体院】現代人に急増している「猫背」「巻き肩」。スマホやパソコンの使用時間が増えたことで、知らず知らずのうちに背中が丸まり、肩が […]

2025年10月13日

理学療法士による整体で根本改善｜羽村市のシトラスほぐし家整体院理学療法士とは？安心と信頼の国家資格「理学療法士（りがくりょうほうし）」とは、厚生労働省が認定するリハビリの専門家であり、国家資格を持つ医療職です。病院や […]

2025年10月1日

羽村市で産後骨盤矯正なら理学療法士にお任せ｜腰痛・体型崩れを根本改善 ■ 産後の骨盤には何が起きているのか？ ● 妊娠中に分泌される「リラキシン」妊娠中、女性の身体では「リラキシン」というホルモンが分泌されます。このホ […]