整形外科で「期限終了です」と言われた方へ
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― その後、どうすればいいのか？理学療法士がわかりやすく解説 ―
「整形外科でリハビリを続けていたけど、“今日で期限終了です”と言われてしまった」
「まだ痛みや違和感が残っているのに、通えなくなって不安…」
このようなご相談は非常に多く、実際に**シトラスほぐし家整体院（東京都羽村市小作台）**にも同様のお悩みで来院される方がいらっしゃいます。
本記事では、
- なぜ整形外科のリハビリには“期限”があるのか
- 期限終了後の選択肢
- 実費リハビリという考え方
- 整体院でできること・できないこと
- シトラスほぐし家整体院での対応方針
を、理学療法士の視点からわかりやすく解説します。
なぜ整形外科のリハビリには期限があるの？
整形外科でのリハビリは、基本的に健康保険制度の枠内で行われています。
そのため、「医療保険のルール」に従う必要があります。
疾患別リハビリテーションには日数制限がある
代表的な例として、
- 運動器リハビリテーション
- 脳血管疾患等リハビリテーション
- 廃用症候群リハビリテーション
などがあります。
これらには**標準算定日数（上限日数）**が定められており、
多くの整形外科疾患では「約150日（症状により異なる）」が一つの目安になります。
つまり、
痛みが残っていても、制度上は終了になる場合がある
というのが現実です。
医師や理学療法士の判断というよりも、
保険制度の制約が大きく関わっているのです。
期限終了＝もう良くならない、ではありません
ここで誤解してはいけないのは、
「期限終了＝改善の可能性がない」
という意味ではない、ということです。
実際には、
- 可動域がまだ改善途中
- 筋力が十分戻っていない
- 姿勢や動作のクセが残っている
- 再発リスクが高い状態
このようなケースは多く存在します。
特に40代以降の方は、
筋力低下や生活習慣の影響もあり、時間をかけた継続的なアプローチが重要です。
整形外科終了後の選択肢
整形外科でリハビリが終了した後、選択肢は主に以下です。
① 自主トレのみで様子を見る
② 他の医療機関へ転院する
③ 実費リハビリ・整体を検討する
この中で、最近増えているのが③ 実費リハビリの利用です。
実費リハビリとは？
実費リハビリとは、
健康保険を使わずに自費で行うリハビリのことです。
特徴
- 日数制限がない
- 1回あたりの時間を十分確保できる
- 目的を“生活機能の改善”にフォーカスできる
- マッサージ中心ではなく、動作改善を重視できる
整形外科では「痛みの軽減」が中心になることが多いですが、
実費リハビリでは
- 歩き方の再教育
- 姿勢改善
- 体幹機能の再構築
- 再発予防プログラム
といった機能面の再構築まで踏み込むことが可能です。
整体院って本当に大丈夫？
ここは非常に重要なポイントです。
整体院といっても、
- リラクゼーション中心
- その場の気持ちよさ重視
- 医療知識が十分でないケース
もあります。
一方で、
理学療法士が運営する実費リハビリ型整体院であれば、
医療的評価に基づいたアプローチが可能です。
シトラスほぐし家整体院の特徴
**シトラスほぐし家整体院**は、
理学療法士資格を持つ代表が施術を担当しています。
当院では、
- 関節可動域の評価
- 筋力評価
- 動作分析
- 姿勢バランス評価
を行った上で施術を進めます。
整形外科のリハビリと実費リハビリの違いとは？理学療法士がわかりやすく解説【羽村市・青梅市】
「整形外科に通っているけれど、なかなか改善しない」「実費リハビリって何が違うの？」 羽村市・青梅市周辺でも、このようなご相談を多くいただきます。 当院（シトラス…
羽村市のシトラスほぐし家整体院/関節痛・肩こり・腰痛・膝の痛み改善サポート 
「ほぐし家」という名前ですが…
単なるリラクゼーションではありません。
- ほぐす（筋緊張の調整）
- 動かす（可動域改善）
- 使えるようにする（機能再学習）
という3段階を大切にしています。
こんな方におすすめです
✔ 整形外科で期限終了と言われた
✔ 痛みは軽減したが不安が残る
✔ 手術は回避したい
✔ 再発を防ぎたい
✔ しっかり評価してほしい
実際に多いご相談内容
羽村市周辺では、
- 腰痛
- 首・肩の不調
- 変形性膝関節症
- 椎間板ヘルニア後
- 骨折後の可動域制限
などの方が来院されています。
「整形外科ではもうできることがないと言われた」
というケースでも、
動作レベルでは改善余地があることは珍しくありません。
医療との連携は？
当院では、
- 強い炎症が疑われる場合
- 神経症状が進行している場合
- 再度医師評価が必要な場合
は、医療機関受診をおすすめしています。
整体院は医療機関ではありません。
診断行為は行えません。
その線引きを明確にすることが、
安全な実費リハビリには重要です。
「戻り」と思われるのが不安な方へ
「またリハビリに通うのは、後戻りみたいで嫌」
そう感じる方もいます。
しかし、
リハビリは“治療”ではなく“再学習”
です。
筋力・姿勢・動作パターンは、
再教育することで変化します。
年齢に関係なく、
身体は適応します。
羽村市・青梅市周辺でお探しの方へ
羽村市小作台にある
**シトラスほぐし家整体院**では、
- 45分
- 60分
- 90分
のコースをご用意しています。
初回は評価を重視し、
今後の方針を明確にします。
よくある質問（Q&A）
Q：保険は使えますか？
→ 自費のみです。
Q：整形外科と併用できますか？
→ 可能ですが、医師の指示に従ってください。
Q：何回くらい必要ですか？
→ 状態により異なりますが、
初期は週1回程度から始める方が多いです。
まとめ：期限終了は「終わり」ではない
整形外科で「期限終了」と言われても、
- 改善の可能性がゼロになるわけではありません
- 機能改善の余地は残っていることが多いです
制度上の終了と、身体の回復は別問題です。
もし、
- 不安が残っている
- まだ動きにくい
- 将来が心配
という場合は、
一度ご相談ください。
最後に
整形外科終了後の選択は、人それぞれです。
ただし、
「もう仕方ない」と諦める前に、
選択肢を知ることはとても大切です。
羽村市・青梅市エリアで
整形外科終了後のサポートをお探しの方は、
理学療法士が担当する
**シトラスほぐし家整体院**へ。
身体の状態を客観的に評価し、
今できる最善の方法をご提案します。
アクセス・お問い合わせ
シトラス ほぐし家 整体院/関節痛・肩こり・腰痛・膝の痛み改善サポート
住所：東京都羽村市小作台3-13-7
電話：090-8106-9955
営業時間：9:00〜17:00
定休日：火・日曜日
アクセス：JR青梅線小作駅から徒歩5分／無料駐車場あり
公式サイト：https://www.citrus-hogushi.jp
LINE予約：＠citrus_hogushi
★施術者賠償責任保険加入店
