羽村市で坐骨神経痛がなかなか改善しない方へ｜整形外科でもストレッチでも良くならない理由

昨羽村市で坐骨神経痛がなかなか改善しない方へ｜整形外科でもストレッチでも良くならない理由

昨日こんなことがあった。

来院されたお客様が、施術台に座るなりこう言った。「整形外科にも通ったし、YouTubeのストレッチも毎日やってるんです。それでも、お尻から脚にかけてのこの痛み、全然変わらないんですよ」。

その方は半年以上、坐骨神経痛と付き合ってきたという。電気治療も牽引も受けた。湿布も処方された。家ではストレッチを欠かさず続けた。それでも痛みは消えない。むしろ「自分にはもう治らないのかもしれない」と思い始めていた。

実はこの話、羽村市・青梅市周辺で当院にいらっしゃる坐骨神経痛のお客様の多くに共通している。

整形外科にもストレッチにも行き着いた。それでも良くならない。だとしたら、次に何をすればいいのか。今日はその「次の一手」について、できるだけ具体的にお伝えしたい。

なぜ整形外科でもストレッチでも良くならないのか

坐骨神経痛という言葉は、実はひとつの病名ではない。

お尻から脚にかけて広がる神経の痛みやしびれを、まとめて「坐骨神経痛」と呼んでいるだけなのだ。原因は人によってまったく違う。骨盤の歪みからくる人もいれば、股関節の硬さが引き起こしている人もいる。梨状筋という、お尻の奥にある筋肉が硬くなって神経を圧迫しているケースも少なくない。

ここに、改善しない理由の核心がある。

整形外科の電気治療は、痛みを一時的に和らげることが目的だ。原因そのものを変えるものではない。ストレッチも同じで、闇雲に脚やお尻を伸ばしても、自分の坐骨神経痛の本当の原因にアプローチできていなければ、効果は出にくい。

痛い場所と、原因がある場所は、別なのだ。

脚やお尻が痛いからといって、そこだけを揉んだり伸ばしたりしても、根っこにある股関節の硬さや姿勢のクセはそのまま残ってしまう。これが、「色々試したのに変わらない」という状態を生み出している。

当院が坐骨神経痛に対してまず行うこと

シトラスほぐし家整体院では、坐骨神経痛のお客様に対して、いきなり痛い場所を施術することはしない。

まず行うのは、原因を見極めるための評価だ。具体的には次の4つを丁寧にチェックしていく。

一つ目は姿勢。立ち方や座り方の癖が、骨盤や腰に余計な負担をかけていないかを確認する。

二つ目は股関節の可動域。股関節が硬くなっていると、その分の動きを腰やお尻が無理に補おうとして、神経を圧迫しやすくなる。

三つ目は日常生活での身体の使い方。仕事中の座り方、荷物の持ち方、歩き方など、普段の動作の中に痛みの引き金が隠れていることが多い。

四つ目は梨状筋の硬さ。坐骨神経のすぐ近くを通るこの筋肉が硬くなることで、神経そのものを圧迫してしまうケースは非常に多い。

この4つを一つひとつ確認することで、「あなたの坐骨神経痛は何が原因なのか」が初めて見えてくる。原因が分かれば、対処の仕方も自然と変わってくる。

国家資格を持つ施術者が担当する安心感

当院の代表は、理学療法士という国家資格を持っている。

理学療法士は、医療機関でのリハビリテーションを専門とする資格であり、身体の構造や動きのメカニズムを深く学んだ専門職だ。坐骨神経痛のような神経症状に対しても、解剖学的な根拠に基づいた評価ができる。

マッサージで一時的に楽になるだけでなく、「なぜ痛みが出ているのか」を説明できること。これは、単純なリラクゼーション目的の施術とは一線を画す部分だと考えている。

初回はどんな流れで進むのか

坐骨神経痛で初めて来院される方には、まず評価と姿勢分析を中心に行っている。

いきなり強い施術を行うのではなく、先ほど挙げた姿勢・股関節の可動域・日常生活での身体の使い方・梨状筋の硬さを一つひとつ確認し、今のあなたの状態がどこから来ているのかを一緒に見ていく。

この時間を丁寧に取ることで、その後の施術の方向性がはっきりする。原因が分からないまま施術を重ねるのと、原因を理解した上で施術を進めるのとでは、改善のスピードがまったく違ってくる。

「このまま様子を見る」を選ぶ前に

坐骨神経痛は、放っておいて自然に良くなることもあれば、生活の癖が原因であれば、そのままにしている間にじわじわと悪化していくこともある。

整形外科にも通った。ストレッチも頑張った。それでも変わらない痛みを抱えているなら、一度、原因そのものを見直すタイミングかもしれない。

羽村市・福生市・青梅市周辺で坐骨神経痛にお悩みの方は、シトラスほぐし家整体院にご相談いただきたい。当院はJR青梅線・拝島線の小作駅から徒歩圏内にあり、お車での来院にも対応している。

まずは、あなたの坐骨神経痛がどこから来ているのか、一緒に確認させてほしい。ご予約は、お電話またはLINEから受け付けている。痛みのない毎日を、ここから一緒に取り戻していこう。

アクセス・お問い合わせ

西多摩エリアで関節痛・肩こり・腰痛・膝の痛みにお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談・ご来院ください。

LINE予約：＠citrus_hogushi

店舗名：シトラス ほぐし家 整体院

特長：関節痛・肩こり・腰痛・膝の痛み改善サポート（訪問整体や企業向け福利厚生サービスも承っております）

住所：東京都羽村市小作台3-13-7

アクセス：JR青梅線「小作駅」から徒歩5分（無料駐車場あり）

電話番号：090-8106-9955

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