下肢症状

2025年7月25日

【半月板損傷の痛み・違和感にお悩みの方へ】羽村市小作台の「シトラスほぐし家整体院」が行う根本ケア 1. 半月板損傷とは？半月板損傷（はんげつばんそんしょう）とは、膝関節の内側と外側にある「半月板」と呼ばれる軟骨組織が損 […]

2025年7月25日

【変形性膝関節症でお悩みの方へ】羽村市小作台の「シトラスほぐし家整体院」が行う専門ケアと予防法 1. 変形性膝関節症とは？変形性膝関節症（へんけいせいひざかんせつしょう）は、膝の関節にある軟骨がすり減っていくことで関節 […]

2025年7月20日

【大腿骨頸部骨折術後の整体ケア】再発予防と歩行改善のために今できること 1. はじめに｜術後の生活で困っていませんか？大腿骨頸部骨折の手術を終えた後、「歩くのが怖い」「足の筋力が落ちた」「体が左右でアンバランス」「痛み […]

2025年6月26日

【目次】足がつる（こむら返り）の原因・対策・予防法を徹底解説足がつるとは？「足がつる」とは、筋肉が突然収縮し、強い痛みを伴う現象のことです。一般的には「こむら返り」とも呼ばれ、ふくらはぎや足の裏、足の指に多く発生し […]

2025年6月14日

股関節痛の原因と解消法｜症状の特徴・ストレッチ・生活改善まで徹底解説股関節痛に悩んでいる方は年齢や性別を問わず増加傾向にあり、特に40代以降の女性に多い傾向があります。日常生活の中で「歩くと股関節が痛い」「立ち上がると […]