お悩み症状
【理学療法士が解説】肩こりと頭痛の関係とは？整体で改善するための正しいアプローチ
◆はじめに：肩こりと頭痛は「現代病」の代表 デスクワークやスマートフォンの普及により、「肩こり」と「頭痛」は今や多くの人が抱える現代病となっています。特に40代以降の女性では、「慢性的に肩が重い」「頭の後ろがズキズキ痛む […]
自律神経の乱れと整体の関係
現代社会では、ストレス・睡眠不足・長時間のデスクワークなどが原因で自律神経の乱れを訴える人が急増しています。「なんとなくだるい」「頭が重い」「寝ても疲れが取れない」など、原因のはっきりしない不調の多くに、自律神経が深く関 […]
産後骨盤矯正｜産後の骨盤の変化とケアの重要性を徹底解説
羽村市で産後骨盤矯正なら理学療法士にお任せ｜腰痛・体型崩れを根本改善 ■ 産後の骨盤には何が起きているのか？ ● 妊娠中に分泌される「リラキシン」 妊娠中、女性の身体では「リラキシン」というホルモンが分泌されます。このホ […]
脳出血後遺症 当整体院の関わり
脳出血の後遺症とは？症状・リハビリ・回復の流れを徹底解説 脳出血とは 脳出血は、脳の血管が破れて脳内に出血が広がる病気です。主な原因は高血圧や動脈硬化で、脳卒中の中でも「出血性脳卒中」に分類されます。発症すると命に関わる […]
ぎっくり腰（急性腰椎症）原因と対策
ぎっくり腰の原因と改善策｜再発予防まで徹底解説 「重い荷物を持ち上げた瞬間に腰が抜けるような痛みが走った」「朝起き上がろうとしただけで腰に激痛が…」 このような経験がある方は少なくありません。いわゆる ぎっくり腰（急性腰 […]
脊柱管狭窄症について理学療法士が解説
脊柱管狭窄症とは？原因・症状・治療・予防法を徹底解説【羽村市の理学療法士が営む整体院より】 はじめに 腰や脚のしびれ、歩行中の痛みに悩まされていませんか？その原因の一つに「脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）」 […]
上腕骨骨折 理学療法士が解説
上腕骨骨折とは？原因・症状・治療・リハビリまで徹底解説【羽村市 シトラスほぐし家整体院】 はじめに 「上腕骨骨折（じょうわんこつこっせつ）」は、肩から肘にかけての骨である上腕骨が折れるケガです。転倒や交通事故、スポーツ外 […]
大腿骨頸部骨折 術後後遺症について解説
大腿骨頸部骨折術後後遺症とリハビリ・予防法｜生活の質を取り戻すために はじめに 大腿骨頸部骨折は高齢者に多い代表的な骨折で、転倒や骨粗鬆症によって発生します。骨折後は多くの場合、人工骨頭置換術や骨接合術などの手術が行われ […]
肩甲上腕リズムについて解説
肩甲上腕リズムとは？正しい理解と整体・リハビリにおける重要性 はじめに 肩の動きに違和感や痛みを覚える人は多く、「四十肩」「五十肩」「肩こり」「インピンジメント症候群」など、肩のトラブルは現代人の大きな悩みとなっています […]
青梅市で膝痛でお悩みの方へ
青梅市で膝痛にお悩みの方へ｜シトラスほぐし家整体院が解説する原因・改善法・予防法 はじめに 青梅市にお住まいの方で、膝の痛みに悩まれている方は少なくありません。「階段を下りるときに膝が痛い」「正座ができない」「立ち上がる […]